Antonio Bueno
Soy psicólogo con formación en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), así como formación en el modelo conductual-contextual, integrando terapias contextuales y análisis funcional del comportamiento humano y el Experto Universitario en Diagnóstico de la Alta Capacidad Intelectual por parte de Antoni Castelló Tarrida y Sylvia Sastre-Riba.
Qué encontrarás aquí
Este blog tiene como objeto la reflexión, el cuestionamiento y la divulgación sobre experiencia psicológica; lejos de fórmulas mágicas simplificadas, me interesa compartir preguntas útiles. Aquí encontrarás textos sobre múltiples temas: algunos relacionados con la salud (conducta, etiquetas, relaciones), otros sobre ciencia natural y filosofía, fenómenos sociales, actualidad… Inevitablemente, en todos ellos termina por emerger la realidad de las paradojas que encontramos, a poco que analizamos, y que, lejos de tratarse de contradicciones inabordables, son clave para facilitar el cambio y la superación de dificultades.
Me interesa una psicoterapia que no se quede en etiquetas ni en recetas rápidas. Una práctica que ayude a observar lo que haces, lo que evitas, lo que te importa y el contexto en el que todo eso sucede.
Sobre Paradójico
El nombre alude a aquello que, a primera vista, percibimos como un obstáculo sin lógica alguna, lo cual imposibilita intervenir. Tendemos a interpretar nuestra experiencia de forma dicotómica, como si los elementos opuestos fueran necesariamente excluyentes. Mi enfoque, en cambio, es dialéctico: pone el acento en cómo esos elementos se relacionan entre sí y en la trayectoria vital que ha dado forma a lo que hoy te ocurre. Comprender esa historia permite integrar lo que parecía contradictorio y, al mismo tiempo, abrir espacio para romper con aquello que limita tu desarrollo.
Contacto
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No es la conciencia de la persona la que determina su ser, sino, por el contrario, el ser social es lo que determina su conciencia.